A muchos nos es difícil aceptar el dolor. Por eso lo escondemos, hasta de nosotros mismos. Un dolor intenso, que puede ser tanto emocional como físico, impacta sobre todo nuestroSigue leyendo “Aceptar el dolor”
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¿Eres quien realmente eres?
¿Te andas buscando todo el tiempo, porque te das cuenta de que hay algo de ti mismo que te estás perdiendo? ¿Por qué no podemos ser simplemente quienes somos? SeresSigue leyendo “¿Eres quien realmente eres?”
Atravesar el miedo
¿Alguna vez has tenido miedo cuando has sentido tu cuerpo? ¿Te cuesta gestionar la ansiedad? A mi me ha pasado en muchas ocasiones. Para mi, la única forma eficaz deSigue leyendo “Atravesar el miedo”
¿Cómo reaccionas?
¿Te ha pasado de que te has arrepentido de una reacción ante un conflicto? Cuando reaccionas, suele ser rápido: acción-reacción en pocos segundos. Eso pasa, sobre todo, cuando nos sentimosSigue leyendo “¿Cómo reaccionas?”
